今日はなぜだか、プラクティスの乗り気がしなくて、
なかなか始められないでいた。
気分はだんだんと、夕方の待ったりモードに突入。
こうなってくると、夕日を眺めながら、のーんびりビールで乾杯♪ という気分になってくる。
じっとしていれば、しているほど、そんな気分が高まってくる 笑
でもその一方で、朝のサーフィンのおかげで、首・肩周りが緊張気味。
そこだけでもほぐせればいいかなあ、という気持ちあり。
ダウンドッグだけでも・・・と思って ゆるゆるとプラクティス開始。
太陽礼拝して、呼吸のペースが出てくると、だんだんと調子がついてきて
気がついたらいつものプラクティスを一通り行うことができた。
シャバアサナで最高の気分^^
やっぱりヨガが大好き♪
おかげで美味しく夕飯もいただけました。
ナマステ~
2 Response to "やっぱりヨガ♪"
GonZaleZ said...-
-
February 23, 2010 at 4:59 PM
yogic life
said...
-
-
February 25, 2010 at 2:44 PM
11月末から1月中旬まで引っ越しやら仕事やらでYogaお休みしていました。(家で疲れたときに簡単なasanaはやっていたけれど)
お休みして身体がこちこちになってしまっていたけれど、今までになかった発見もあったりして今またすごくYogaが楽しいです。
でも、なんやかんや言ってもMAUIでするYogaが涙出るほど楽しいのよねん。
今年こそまたMauiでYogaりたいです。
ゴンさん
コメントありがとう。
わかるわかる、そのオンとオフの感じ。
私も今は思い切りオンのスウィッチが入ってるかんじです。
楽しくて♪
しかもどこでもできる。
いつでもできる。
その手軽さが ヴィクトリ~って感じ 笑
たしかにマウイでのヨガは・・・
うーむ、いけてるかも。
でもでも~
どこでやってもやっぱ気持ちいいよ!
マウイはゴンさんの胸の中のスペースにちゃーんとありますって。
Post a Comment