ヨガかコーヒーか、どちらに？

仕事柄コンピューターに向かって何時間も過ごすことが多いのですが、

そうやって一日中過ごしていると、とても調子が悪くなってきます。

いくら姿勢を正しくしても、コンピューターの電磁波なのか、

フィーリングとしては正に「Drained」って感じになってくる。


午後４時、限界に達してしまった。

だるい。重い。疲れた。お腹すいた～（笑）

もうだめ、この上がりきったKAPAエネルギーをどうしよう。


一番最初に思いついたのがコーヒーを飲むこと。

でも（不幸中の幸い？）でコーヒーが切れていた。

買いに出かけようと玄関口まで行った時に、

だれかが話しかける　ｗ

「ヨガすれば？」

あ、そうね。Kapaが上がったときは体を動かすのが一番。


コーヒーの香りを脳内で振り切り、ヨガﾓｰﾄﾞ　笑

おかげで気持ちの良いプラクティスができました。

あの声は、内なる知性だったのでしょうねえ～

聞こえてよかった・よかった＾＾

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